レッスンの様子
初級や中級など、一応目安にクラス強度を掲げてますが、あくまで慣れていない初めての方へ向けての目安です。 何回か参加して頂くと、いつもの流れや、いつもする動きやベースは同じなのがわかってきます。
なので、強度より自分のスケジュールに合わせて予約する様になる生徒さんが多数です。
まずは、ある程度のポーズを維持するための筋力が必要になりますので初めは、そのために参加していただき、慣れてきたら、日々の体調や、季節で変わるカラダの変化のメンテナンスとして参加して頂くと良いかと思います。
積み重ねていくコツコツで、カラダは想像以上に変わります。カラダの形、見た目、筋肉的な事だけでなく、心身共に変化を味わっていただけます✨
また、オープン当初は、私も小さい子を連れての開催など、子育て支援も踏まえてのスタジオ運営でしたが、我が子も成長したり、生徒さん層もかなり幅が広がりました。今では、60代70代の方々がかなり
増えています。
ヨガで練習していく事は、年齢より経験値なことが多数です。ぜひご自身のために、人生にヨガを取り入れていただきたいと思います^ ^
☆family yogaイベント photo☆
★Halloweenイベント photo★
☆Christmasイベント photo☆
☆１th anniversary
☆ぼちぼちまつり
大盛況に終わりました！！またこんなイベントを企画します☆
☆ぼちぼち夏祭り～２th anniversary～
二周年を記念して【ぼちぼち夏祭り】を開催しました。
hat party、yoga、月経血コントロールヨガ、art、流しそうめん、たくさんのマルシェ等盛りだくさんのイベントでした！！
みなさま、ありがとうございましたm(__)m
2015.11月、半年間のヨガ界の巨匠 ダンカン ウォン 先生による直接指導50時間のティーチャートレーニングが修了致しました（≧∇≦）
ママにも参加しやすい様にと作られた、月に2回のペースで始まったトレーニングです！妊婦さんや小さい子供さんがいらっしゃるママでも、受けやすい様にと、、、そして、この度18人のヨギックアーティストが、生まれました（≧∇≦）
KULA 1期です☆
(KULAとは、サンスクリット語で仲間や繋がり、同じ思考を持った集まりの意味があります。)
ここまで来るのに、家のことや仕事や、色々な問題に直面しながら、、。
自分は、準備万端だけど、、子供さんの病気や家庭の事で、これなかったり、、、、、本当に本当に、、、色んな思いの中、勉強してきましたね（≧∇≦）
そしてそして、ダンカン先生から、学ぶヨガ。深すぎて、深すぎて、目からウロコだらけでした！
いいチームが生まれたよ（≧∇≦）
みんなヨガが大好きで、ヨギックアーツが大好きで、、、ヨギックアーツ奈良チーム！！
KULA1期(^_－)－☆これから、頑張ります（≧∇≦）
次は、あなたもチームへ、いかがですか？
(^_－)－☆
☆５th anniversary 2018.7.7
